Personal Yoga Training

Das Personal Yoga Training ist genau das richtige für dich, wenn du:

 

  • Yoga anatomisch korrekt üben willst
  • ein Yoga-Übungsprogramm abgestimmt auf deine individuelllen Bedürfnisse möchtest
  • Abwechslung in deine Yoga-Praxis bringen möchtest
  • durch eine sanfte Trainingsweise mehr Lebensqualität und Leistungsfähigkeit erreichen möchtest
  • deine Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Kraft verbessern möchtest
  • du rundum gesund sein und ein erfülltes Leben möchtest
  • wenn du Fragen zu bestimmten Asanas, Atemübungen oder sonstigen Yoga-Themen hast

Im Personal Yoga Training wird Yoga ganzheitlich gelehrt. D.h. je nach den individuellen Voraussetzungen, Wünschen und Bedürfnissen werden sämtliche "Werkzeuge" des Yogas entsprechend zu einem ganzheitlichen Übungsprogramm zusammengestellt.

Als Yoga Alliance zertifizierte Yogalehrerin (RYT 500) kann ich dir ein auf dich abgestimmtes Yoga Trainingsprogramm kreieren, welches nicht nur Körperübungen (Asanas), sondern auch Atemübungen (Pranayama), Mantras, Mudras, Affirmationen und Meditationsübungen immer in Hinblick auf dein jeweiliges Ziel berücksichtigt.

Preise

  • Erstgespräch, Body-Screening & (auf Wunsch) BIA-Messung (60 min): 70 EUR
  • Personal Yoga Training (60 min): 80 EUR
  • 10er-Block: 720 EUR (das 10. Training ist kostenlos)

Kontakt

Infos und Terminvereinbarung jederzeit unter 0699 11 922 393 (Anruf, WhatsApp/SMS) oder ursula.mitteregger@sulafitness.at.

Kontakt

"SULA" Fitness by Ursula Mitteregger e. U.

Mag. Ursula Mitteregger

+43 699 11 922 393

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